[Mẹo hay ngày lễ] Tuyệt chiêu giúp tránh say sóng và cháy nắng khi đi biển

Xem thêm: > [Mẹo hay ngày lễ] 8 "bí kíp" bỏ túi cần biết khi du lịch dịp lễ lớn > [Bạn biết chưa] Các quốc gia, cương vực miễn visa cho du khách Việt | > Những bãi biển giúp bạn "trốn nóng" ngày hè lý tưởng nhất Các bãi biển là chọn lựa hàng đầu của chúng ta trong thời tiết nóng bức của những ngày hè. Và say sóng hoặc làn da bị cháy nắng là nỗi lo của hồ hết mọi người khi vui chơi trên các bãi biển. Tuy nhiên vấn đề này sẽ được khắc phục nhanh chóng với các mẹo sau. Mẹo tránh say sóng 1. Trước tiên chúng ta nên chọn thời khắc hạp để khỏi hành, không đi khi thời tiết xấu. Biển động sẽ có nhiều sóng to khiến tàu trực tính nghiêng lắc làm bạn dễ bị say. 2. Khi lên tàu chú ý nên uống nhiều nước giúp duy trì khả năng phòng thủ của cơ thể. Vì cảm giác say sóng sẽ làm toát nhiều mồ hôi dẫn đến thân thể bị mất nước nghiêm trọng. 3. Chọn tàu lớn để đi vì tàu càng lớn càng bớt trùng triềng hơn tàu nhỏ. Đồng thời nên ngồi ở tầng dưới, gần đầu tàu sẽ giúp tinh thần dễ chịu hơn. 4. Để ý tuyệt đối không nên đọc báo, xem tivi, chơi game… khi đang ở trên tàu vì chúng rất dễ khiến bạn bị say sóng khi quá tập trung vào vật gì đó. 5. Để tránh bị say sóng bạn không nên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ vì chúng rất khó tiêu, tạo cho chúng ta cảm giác khó chịu. Bên cạnh đó cũng nên tránh ăn cam, quýt hoặc thực phẩm có vị chua vì chúng chứa nhiều axit khó tiêu. Tuy nhiên không nên do vậy mà nhịn đói trước khi lên tàu. 6. Trước khi lên tàu tốt nhất nên ăn một chút thức ăn dễ tiêu hóa như bánh mì, ngũ cốc hoặc có thể ăn một số loại trái cây ít axit như: chuối, lê… Còn khi đi tàu, chúng ta có thể ăn ít bánh quy ít đường giúp bao tử ổn định. 7. Ngoài ra cũng có thể ngậm kẹo gừng hoặc kẹo bạc hà giúp ý thức dễ chịu hơn. Mẹo chữa lột da 1. Cách tốt nhất nên phòng trước để tránh da bị cháy nắng dẫn đến lột da hơn là tìm cách điều trị. Nếu muốn da không bị cháy nắng, chúng ta nên tránh tắm biển trong khoảng thời gian từ 11h sáng đến 2h chiều. Vì đây là khoảng thời gian ánh nắng tụ hội nhiều tia cực tím rất có hại cho da. 2. Còn nếu da đã bị cháy nắng thì có thể dùng nước vo gạo để lắng, sau đó gạn bỏ phần nước trong giữ lại nước đục rồi pha thêm chút nước ấm vào thoa lên da. Các dưỡng chất trong nước vo gạo sẽ giúp da mềm lại. 3. Dưa chuột cũng có tác dụng hữu hiệu giúp da mau phục hội, nên chi bạn nên cắt những lát dưa chuột đắp lên da khoảng 10 phút. 4. Có thể dùng từ 5 – 7 túi trà hoa cúc cho vào bồn tắm và ngâm mình trong khoảng 20 phút. Vì loại trà này có tác dụng chữa lành những viêm nhiễm trên da và làm giảm màu da xỉn khi bị cháy nắng. 5. Lấy mặt trong của vỏ cam, quýt chà lên chỗ da bị bong tróc sẽ giúp lấy đi các tế bào chết, Đồng thời làm cho da dịu lại. 6. Nước có tác dụng giữ ẩm cho da, vì vậy bạn nên uống thật nhiều nước để cung cấp đầy đủ lượng nước cấp thiết cho thân thể. 7. Ngoài ra chúng ta cũng có thể dùng các sản phẩm dưỡng da, các thành phần có trong sản phẩm sẽ giúp làm mềm da và lấy đi các tế bào chết. 8. Lá cây nha đam cũng rất tốt cho da bị tổn thương, chỉ cần lấy chất nhầy của lá bôi lên da sẽ giúp da dịu lại và chữa lành các vết phồng rộp.